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애슐리 퀸즈 주말 1인분

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필라이즈 유저들은 애슐리 퀸즈 주말 1인분를 이렇게 먹고 있어요

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  • 주말 폭식

    자꾸 주말마다 많이 먹게 되는데 어떻게 주말에도 식단 조절을 하는거지..ㅠㅠ

    4 72 195 26.06.05
  • 주말 오운완입니다👏

    오늘도 나 자신에게 칭찬하며 하루 시작합니다♡

    5 45 526 26.08.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(600g) 100g
칼로리 1168 kcal
탄수화물 146 g
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단백질 38 g
지방 48 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
1,168
kcal
탄수화물 146 g 50%
단백질 38 g 13%
지방 48 g 37%
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애슐리 퀸즈 주말 1인분
1인분 227mg/dL
애슐리 퀸즈 디너
1인분 159mg/dL
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1인분 151mg/dL
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